Iniciativa comunitária promove saúde e bem-estar
A corrida de rua, em ascensão em diversas cidades, tem se consolidado em localidades menores, como Santa Bárbara, onde um projeto inovador está mudando a vida de muitos moradores. Idealizado pela educadora física Jamile Lima, o projeto ‘Correr e Celebrar’ surge para unir pessoas em torno da prática esportiva e do fortalecimento da saúde física, emocional e social, realizando encontros duas vezes por semana.
O que começou com apenas cinco participantes há pouco mais de três meses, agora se espalhou, reunindo cerca de 360 corredores ativos. Esta iniciativa, lançada em 20 de novembro de 2025, superou o simples ato de correr e se transformou em um verdadeiro movimento comunitário, focado na promoção da saúde e na luta contra o sedentarismo.
Jamile Lima, responsável pelo projeto, destacou que a ideia principal é oferecer uma atividade física acessível e gratuita. “As sessões acontecem às terças e quintas-feiras, sempre às 18h45. Com o aumento no número de participantes, agora contamos com o apoio da Guarda Municipal para garantir a segurança do grupo”, explicou.
De acordo com Jamile, o foco do projeto não está apenas em performance ou competição. “O nosso objetivo é promover uma transformação de vida e combater a obesidade, além de incentivar a saúde física e mental de forma acessível”, afirmou.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que aproximadamente 47% da população adulta brasileira não pratica exercícios físicos suficientes. Essa realidade está ligada ao aumento de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares. Nesse sentido, iniciativas como a de Santa Bárbara se tornam essenciais para estimular a prática regular de atividades físicas e o uso saudável dos espaços públicos.
Histórias transformadoras na corrida
Entre os participantes do ‘Correr e Celebrar’, está Bárbara Lima, de 48 anos, que encontrou na corrida uma forma de cuidar de si mesma, mesmo enquanto dedica sua rotina a sua filha, diagnosticada com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Após um longo período longe da prática de exercícios, decidiu participar do grupo, trazendo sua filha junto aos treinos.
Bárbara compartilhou que “correr com a minha filha é muito mais do que só exercício físico. É sobre conexão, respeito ao tempo dela e construção de autonomia”. Para ela, a corrida ajudou na organização emocional da criança, contribuindo para a regulação das sensações e diminuindo a ansiedade. “Cada quilômetro percorrido é mais do que distância: é superação, é vínculo. Correr 4 km ao lado dela é uma vitória silenciosa e gigante”, declarou.
Essas histórias inspiradoras demonstram o impacto que o projeto ‘Correr e Celebrar’ tem causado na vida de moradores de Santa Bárbara, não apenas promovendo a saúde física, mas também fortalecendo laços familiares e comunitários. O movimento vai além do simples ato de correr; trata-se de uma verdadeira celebração da vida e do bem-estar em comunidade.