Uma Tarde de Movimento e Socialização
No dia 25 de fevereiro, a Academia da Saúde deu vida ao evento “Bye Bye Carnaval” no Parque Radialista Erivaldo Cerqueira, um espaço que também abriga a academia. A iniciativa teve como objetivo promover o bem-estar e reforçar a saúde mental dos participantes, com um foco especial no público idoso, que constituiu a maioria dos presentes. A programação contou com atividades lúdicas e práticas corporais, destacando a importância do lazer e da convivência social para a saúde e qualidade de vida.
Jamiley Dias, referência técnica da Equipe Multiprofissional da Atenção Primária (E-Multi), explicou que a proposta do evento foi integrar diversas dimensões do cuidado. “O ‘Bye Bye Carnaval’ buscou unir o lúdico às práticas corporais, sempre enfatizando a promoção da saúde mental e o cuidado integral, com o intuito de oferecer um atendimento melhor à nossa comunidade”, destacou.
Reforçando Laços e a Importância do Lazer
A coordenadora da Academia da Saúde, Antônia Laura da Silva, também comentou sobre o impacto do evento. “Esta iniciativa vai muito além do entretenimento. É saúde, é cuidado, é amor em forma de movimento. Para nossas idosas, participar de momentos assim representa uma oportunidade de sair da rotina, se arrumar e se sentir viva. A música, por exemplo, ativa memórias e traz sorrisos para todos”, ressaltou.
Os benefícios das atividades são visíveis tanto no aspecto físico quanto emocional. “Dançar não só melhora a circulação e o fortalecimento do corpo, mas, mais importante, alimenta a alma: reduz a solidão, melhora a autoestima e cria amizades que fazem toda a diferença na qualidade de vida. Envelhecer não precisa ser sinônimo de isolamento, mas de alegria, convivência e movimento”, comentou Antônia.
Atividades Promovidas pela Academia da Saúde
A Academia da Saúde funciona de segunda a quinta-feira, das 8h às 17h, com atividades matutinas e vespertinas. Nas sextas-feiras, o espaço é reservado para atendimentos individualizados e ações de acompanhamento realizadas pela equipe eMulti, que conta com nutricionista, psicólogo, assistente social e fisioterapeuta, reforçando assim o cuidado integral aos participantes.
As atividades oferecidas incluem ginástica localizada, aeróbica, pilates, treinamento funcional e dança, proporcionando um leque variado de opções para todos os públicos. Dessa forma, a Academia da Saúde continua a desempenhar um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar da comunidade, com iniciativas que buscam não apenas a saúde física, mas também o equilíbrio emocional e social.